我们常说:你伤害了我,给我内心留下了深深的伤痕,感觉不会再爱了。很多人以为,这只是一个比喻句。其实,我们的内心真的会因为曾经的事情而留下伤痕。
就像皮肤受伤之后会留下疤痕一样,内心受过伤害之后,也会留下印记。这种印记,不是用眼可以看到的,但是通过对一个人行为的观察,可以看到他内心伤痕印记的存在。
小西心理学 经过心理学家的研究,他们发现,心理上曾受过严重伤害的人,会做出很多与常人不同的事情。举个最简单的例子,小时候经常被家长关在黑屋子里的人,长大之后就会特别怕黑,或者是有幽闭恐惧症。
有以下5种表现的人,内心一定受过伤害,看看你有没有中招。
小西心理学 1、内心敏感、自卑
根据心理学家的研究表明,在压抑、争吵、暴力的环境下长大的人,他们的内心会比较敏感、自卑。他们通常会比同龄人更加善于察言观色。这是因为生长环境导致他们必须通过揣摩别人的心思,讨好别人,才能使自己免受伤害。
他们可能没有很大的勇气去向别人表达自己的想法。即使别人对他提出了一些他不愿意接受的要求,他也无法拒绝,而是勉强自己接受。虽然他们的内心也不乐意,但是无可奈何。
小西心理学 内心敏感、自卑的人,会很容易因为别人的一句话就感到难过,他们谨小慎微,会想的比较多。外人看来他可能是脾气柔和,实则他是内心自卑,不善于表露内心而已。这就是成长给内心留下的伤痕。
小西心理学 2、不擅长与人交流
除去生理因素导致的交流障碍,大部分不擅长交流的人,都是因为受到心理伤害。他们在生长环境中,得到的交流都是命令式的,强制性的,处于弱势的他们,很容易被伤害,也不再愿意表达自己的想法。
他们往往不被允许去表达自己的意愿与观点。久而久之,就会形成一种“习得性无助。”习得性无助的人,非常害怕与人发生争执,他们即使遇到什么事情,也会不愿意与人多说话,也有可能会采取极端的方式,非卑即亢,让人难以接受。
不擅长与人交流的人,他们并不是内心没有想法。相反,他们反而会有许多的心思,只是不知道如何用语言去表达出来,只能用沉默的方式,让别人去猜测。不仅别人会感到痛苦,自己也会非常痛苦。
小西心理学 3、容易出口伤人
自然界内有许多动物,为了防止自己受伤害,往往会先行下手。举一个大家都知道的例子:蜜蜂蜇人。正常情况下,蜜蜂是不会蜇人的,它们之所以会去主动蜇人,是因为它们感觉到自己的生命受到了威胁。
人类当然不会这样,但是人类的心理若是受过伤害,内心往往也会充满了攻击性,性格比较偏激。有时候他们的本意并不想伤害别人,但却会在不经意间给别人造成伤害。这种行为,他们也会感到难过。但当再次发生这样的情况时,他们还是会不自觉地选择同样伤害人的做法。这是他们下意识的自我保护。
小西心理学 4、难以与人亲密
内心受过伤害的人,一般很难与别人亲密接触。他们很难去从内心接受一个人,也不会轻易接受别人对他的好。别人与他的亲密关系,会让他感到焦虑、不安,内心忐忑。
就像有些人失恋之后,一段时间内很难在开始一段新的恋情。甚至不敢再与异性交往,这都是因为害怕再次受到伤害。
他们不是不渴望爱,而是害怕爱而不得,因此他们会开启防御模式。用一道厚厚的屏障去隔绝与别人的交流,掩盖自己内心的不安。隔绝了可能的伤害,也隔绝了被人爱的可能。
小西心理学
总结:有以上4种特征的人,内心都有可能受过伤害。
人的内心是很脆弱的,曾经的伤痕会在内心留下很严重的阴影。阴影虽然可怕,但是我们要勇敢的面对已经发生的事情。突破自己内心的障碍,去拥抱新的生活。
小西心理学 越是惧怕伤害,越会因为爱而不得痛苦。找到自己的弱点在哪,对症下药,克服恐惧,消除阴影。也许这个过程会让你痛苦,但是等你走出阴影的屏障之后,你会发现,完整的人格,开朗的性格,是多么的美妙。
希望每个人,都能直面自己的内心,迎接美好的生活。
我知道你一定有更好的见解,欢迎留下高见,期待与你一起学习。