心理学：你的情商到底有多高？7道题帮你快速判断
心理学与人际关系2018-06-28 11:26
所谓情商，即情绪智力，是美国心理学家在上个世纪90年代提出的一个概念。主要分为5个方面。
而且和我们通常理解的不一样，情商，更注重的是个人心理素质的水平和情绪的掌控能力，而不是与人交往的技巧。
你的情商究竟如何。通过下面7道题快速判断一下吧。注意，不要对自己撒谎呦。
（奇数题答“是”得一分，答“否”不得分，偶数题答“是”不得分，答“否”得一分）
（1）遇到困难时，你能很快的调整心态，继续前进
情商有5个纬度，其中的一个就是心理素质足够强大，能够有效的自我激励，并能走出生命中的低潮。
（2）当进入一个新环境，你会感到不安，焦虑，并有些恐惧？
内心如果不够强大，则情绪很容易受到环境因素的影响。能够真正理解自己内心的人，往往不易受到外物影响。
（3）你很少有情绪过激的情况，即使有，也能很快的平静下来
能妥善管理自己的情绪，调控自己的心理状态，是情商的一个重要维度。也是连接自身和他人的一个重要的方面。
（4）不知道是什么原因，你和周围人的关系并不是十分融洽
人际关系的管理也是情商中非常重要的一方面，但人们往往会高估自己的人际关系水平。如果你发现不能与身边的人和睦相处，那么其实你的人际关系已经很糟糕了。
（5）你能很果断的拒绝他人不合理的要求，并不会在时候胡思乱想
良好的个人边界是一些心理健康的基础。学会拒绝别人，是建立清晰的个人边界的第一步。
（6）当和人争辩之后，你会感到恐惧和不安，并胡思乱想
如果你的内心不够强大，则非常容易被他人影响。自卑心理会让你害怕与他人发生冲突，并非常在意他人的目光。这会对你造成非常不好的后果。
（7）你能感受到他人的情绪变化，甚至能看透他人的内心
情商最后一个纬度就是能感知他人的心理与情感上的变化，这是建立良好人际关系的基础。
你能得多少分呢？通常来说，如果在5分及以上的话，你的心理素质非常好，情商也相当的高。如果低于三分的话，你可能要多花些时间修炼自己的内心了。
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