1、羡慕、嫉妒、恨?
当,你发现身边的一个人过的比你好的时候,你心中第一个冒出来的情绪,是欣慰居多,还是羡慕居多,亦或者嫉妒居多,or升级到了恨呢?
我们每个人基于比较,基于竞争的本性,肯定几种情绪都会有一点,但是哪个居多呢?
那么我们就来把这个过的非常好的人,身份换一下。
首先如果他是你的孩子或者你的父母,我想我们大部分人都会感到欣慰,开心,和我们自己生活幸福一样开心。
那换成兄弟和姐妹呢?这时候欣慰的还是会有,但是羡慕会出现了。
如果兄弟和姐妹之间感情不太和睦,甚至于从小就是对头呢?那样的话就可能会出现电视剧里那种嫉妒。
在换一下,换成隔壁邻居家儿子,你妻子家的表妹的老公呢?也许这时候嫉妒会占据绝大多数吧。
那关系在拉远一点呢,比如仇人,那也许你就会变成恨吧。
通过把“一个人”轮换不同的角色,我们会发现一个问题,一个人关系和你越好,对于别人的成功,你就越会呈现出正向的情绪。
而随着关系的越来越疏远,我们就会变成嫉妒,然后甚至变成恨意。
2、情绪的根源是什么?
但是有人会说,对于电视里的陌生人,不管他如何幸福,我也无关呀。
甚至于,看着人家幸福,我也能够幸福呀,我会感觉好温馨呀。
这不是和这个理论不符嘛?
没错,我们看陌生人的时候,的确会有这样的情感。但是这两套情感的运作模式其实是不同的。
前者从关系亲近,到关系紧张的那个“过的好的人”,让你产生的情绪变化,关键在于对方和你是连接的,或者有连接可能的。
也就是对方处于你的社会协作网络之内的。
这时候,对方变得好,你开不开心,就看“这个好”,有没有机会给你带来收益,亦或者会给你带来威胁。
这种威胁,包括的是利益的分配不均:你有,但是我拿不到。
还包括自我否定,内心自恰的矛盾:我们明明一样的起点,为什么你可以跑的比我快,为什么可以比我成功,这是不是证明了我不如你,我不行?这个否定会伤害到一个人的内心自恰。
这两者威胁,导致了一个人嫉妒甚至到恨的情绪来源,这种情绪有时候甚至会让人产生毁灭对方的冲动。
很危险。
而对于陌生人的成功的情绪反映,则是另一套操作系统了。
因为陌生人不处于你的协作网络之内,和你没有利益关系,所以大脑就不会启动协作模式,而是启动了镜像神经元。
镜像神经元是个神奇的东西,它能让你的大脑感受那些看到的别人在感受的情绪,比如看电影看到伤心的你会哭,因为镜像神经元会让你的大脑误以为你也在经历同样的悲伤。
自然,幸福也是。
所以对于陌生人,我们更多的是开启共情系统。
3、那你的前任呢?
明白了这两套心理机制以后,那么我们就来谈谈一个有趣的现象。
那就是,当你从别人那里听说了前任的生活状况的时候,你的情绪能够出卖你的内心。
首先我们看第一种情况,前任很幸福。
如果我们内心涌现出了欣慰和开心,那么很可能曾经你们感情特别深,深到了亲密关系(亲情)超过了爱情的程度,就算到了现在依然还有这份连接,所以你大脑认知系统把你放在了协作系统里。
所以你欣慰和开心。
而第二种,那就是对方成为了一个熟悉的陌生人,你的欣慰和祝福完全来源于陌生人大脑认知体系的作用。
但是如果我们内心涌现出的是失落,嫉妒等负面情绪。
那么必然你是把对方放在协作体系里面的,你们之前肯定还有感情,这种感情未必是正面,但是还有羁绊是必然的。
因为这种失落,来源于内心自恰的自我保护:没有你的日子,他/她竟然很幸福,那说明曾经的你不行。
如果是嫉妒,恨,那么你们的关系已经从曾经的爱,变成了仇人般相互对立。
第二,我们看第二种情况,前任很不幸福。
这时候我们依然有两种情绪,听到对方过的不好,那么我就开心了。
这种情况的内心深处其实还是有羁绊的,只是这种羁绊来源于深切希望后的失望,极度失望带来双方对于另一半的不认可,也导致了我们所说的恨,这种恨让你开心。
如果听到对方不好,你觉得非常的难过,有种拿起手机的冲动。
那么,还能说什么呢?至少你的心里依然把对方,当做你协作体系里重要的一份子。
说人话,那就是你心里还在乎她/他。
那么,没有那么,尽快忘记对方吧,哈哈哈哈。
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蛋壳花生

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