心理学：揭露谎言，5个微动作里的大发现
板桥湖畔2018-05-31 14:03
每个人在说谎的时候都会有所表现。这些表现或许很细微，但只要认真观察总是能够被发现。特别是受到刺激的一刹那产生的瞬间反应，它从人类的本能出发，不受思想的控制，无法掩饰，也不能伪装。如何参透言外之意？以及当人们口是心非时，如何看穿他们心里真正的想法？今天咱们先了解一下5个普遍的说谎微动作。
1，动作僵硬，缺乏动感；说话经常指手画脚，喜欢做各种手势的人，在说谎或有所隐瞒时，他的手势会比较少。如果当时他坐着，可能会把双手放在大腿上；如果站着，可能会把手贴在大腿两侧。更多的时候，他也许会把手插在口袋里，或双手紧握。这些动作都说明他内心不够放松，有紧张焦虑的情绪。当你质问某人时，你往往会发现对方的双手紧握或掌心向下，表示他已经心虚并有所防备。假如他对你一连串的质问感到困惑，他会掌心向上，双手一摊，表示”我不知道你在说什么“?
2，缩小空间，有所保留；如果对方的手脚贴近身体，表示”他有所保留“，心理比较拘谨，手脚交盘可能是防卫心态的表现。当我们觉得自在并且充满信心时，手脚会自然地向外伸展，相反，当我们缺乏安全感时，就会缩小身体占据的空间，几乎把手脚弓成像胎儿的姿态。
3，动作不自然，表现做作；这与第一点看上去有点类似，但也有不同。这一点主要表现在演技青涩的人身上，他们试图用手势来让观众相信自己的信念多么热枕，然而机械化的动作让人大失所望。
4，动作的方向与言语表述不一致；比如，在游戏厅打游戏的孩子，在放学时候按时回家，询问时”我放学沿着一条水泥路前行，然后左转，最后再直路前行回家。“但在说左转和回家的时候，却做了一个向右的手势，正好指向游戏厅位置。通常说谎者由于紧张都会搞混一些方向性的动作，除非他陈述的时候不用动作去指明方向。（说到这里想到了我弟弟小时候的事，放学去跟同村伙伴去河里洗澡，晚上回家晚了，妈妈问他干嘛去了，他说在学校跟同学一块写作业了，而且手指还指着北边（北河），其实他说的那位同学住在南边，现在想想他当时的动作和谎言结合的确实......。）
5，适应性动作反应；有一类动作是人类为了适应陌生的环境，缓解自己的不适而引起的，这类动作我们称之为“适应性动作”，包括摸头发，挠头皮或者搓手掌等。在说谎时，大部分人都会有焦躁不安和紧张心虚的情绪，他们担心自己的谎言被发现，这种担心会导致他们做出（适应性动作）。
感谢阅读：以上内容为作者自主观点，仅供参考。我们心理学常说”人是一种未经确定的动物“充满了不确定性。“板桥湖畔”作者通过各种渠道以及学习的专业，总结了很多与生活中职场中息息相关的行为心理解读，目的不是读懂人的“真善美"，而是让大家学会在日常生活，在职场，在任何环境中该做出怎样的行为才能更好的表现自己，让别人认同自己。
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