心理学：内心敏感脆弱者的4大心理特征，你中了几个？
心理学与人际关系2018-04-25 12:09
心理敏感其实是一种很强大的能力，能帮我们很好的发现他人的需求，从而在人际关系中如鱼得水，但由于内心敏感常常伴随这一些，所以有很多人都受困于这种能力。
你的内心敏感脆弱么？看看下面这4个特征的人，你中了几个吧？
（1）人多的时候，情绪就像过山车
敏感的人很容易接收到他人的情绪变化，再加上心理素质不够强大，所以很容易被他人所，导致情绪忽上忽下，极其不稳定。
而且这种接受情绪的能力是本能的，无意识的。所以很难去避免。哪怕你尽力不去感知他人，但结果却是，在人多的时候，你的情绪起伏还是相当的大。
（2）揣摩他人已经成为一种本能
敏感的人天生擅长揣摩他人的心理，能从他人细微的表情变化中接收到大量的情绪。对于内心敏感的人来说，这种能力已经成为了他们的本能，就和呼吸一样。
而且，由于缺乏强大的心理素质，就很容易对这些情绪和行为进行过度解读，他人的一个眼神，一个表情，一个行为，一句话，可以让内心敏感的人纠结一天甚至一辈子。他们的确感觉到很累。
（3）一心二用
敏感的人的大脑往往异常发达，因为他们接收到的信息很多，总是在关注每一个人的情绪和感受，因此他们大脑很擅长一心二用。
敏感的人可以一边和你说话，一边神游天外。内心和外在的表现可以完全不一样，还可以互不干扰。这真是一种很有意思的心理体验。
（4）喜欢没事就自我反省
敏感和自卑是一对好伙伴。大量的心理学的研究表明，自卑心理会让一个人内心变得敏感，而敏感则会更容易接受到他人的情绪，从而变得更加自卑，形成一个恶性循环。
敏感又自卑的人往往会错误归因，把他人的问题归结到自己身上，从而对自己过度反省。当别人情绪不好时，自信者会认为“他是不是有问题？”而心理敏感脆弱者则会想：“是不是我又做错了什么？”
结语：
心理敏感很正常，也没有什么问题，真正的问题在于与敏感相伴的自卑，不安全感和隐性自恋，以及给自己制造无谓困惑。如果你能将这种心理与自信，智慧和宽容柔和在一起，你会发现，敏感会帮助你在人际交往中如鱼得水。
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