掌门1对1

用心做教育

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艾伯特哈伯得曾说： 自律就是在该做的时候，不管喜不喜欢，都去做你应该做的事情。

01

住在我家对门的是一对老人，因为子女平日工作繁忙，孙子都是他们来带。

正好到了暑假，孙子便被送来由他们看护。

老人对孩子一向溺爱，他们也不例外。

这天我正好在门口的超市碰见他们，他们在给孙子买冰淇淋，一买就是20个。

我很惊讶，为什么买这么多？

老人也是一脸无奈，孙子要吃呀，一天都能吃三四个，20个冰淇淋，一个礼拜就没了。

我问道，那你们没有给他限量吗？每天只能吃一个到两个。

老人一听又叹了口气，“哪里管得住呀，孩子自己会跑到冰箱去拿。不给他就又哭又闹，我们也没办法了，天天就要吃冰淇淋，饭也不吃......”

这种情况屡见不鲜，也往往会让孩子养成很多不好的习惯。

因为没有规矩，孩子无法真正的自律。

而孩子能自律，往往对孩子有好处，对养育孩子的大人来说，也不会那么艰难。

02

斯坦福大学的心理学教授沃尔特米歇尔曾经做过这样一个测试。

他找来一些四岁大的幼童，把孩子自己留在一个房间里。

然后他告诉四岁的孩子，“强尼，我要给你一颗棉花糖， 给你15分钟。 如果我回来的时候这颗棉花糖还在这儿， 你会再得到一颗。这样你就有两颗了。”

那么当教授离开后，房间里发生了什么事呢？

门关上之后... 三分之二的小孩把棉花糖吃了。 五秒，十秒，四十秒，五十秒， 两分钟，四分钟，八分钟。 有些孩子坚持了十四分半。

]办法不吃。等不了。

然而，有的孩子，尽管才四岁，就已经懂得成功最重要的原则。 这就是「推迟享受」的自律能力。

十五年后，十四到十五年后， 再做后续研究。

他们发现了什么呢？ 研究人员找到这些已经是十八、十九岁的小孩们。 他们发现百分之百 ]有吃棉花糖的小孩全部都很成功。 他们学习成绩很好。人生发展得非常好。 他们都很快乐。对未来都有自己的规划。 他们和老师同学关系都很好。

乔辛迪波沙达认为这一实验的结论是： 即便是孩子，那些有自律精神的孩子，最终也会更容易走向成功。

而吃了棉花糖的小孩中有很大一部份， 都有些问题。 他们]考上大学。 成绩不佳，有些缀学了。 另外一些虽然还在念书，但成绩很差。 只有少数人成绩不错。

03

只有懂得自律的父母，才能养出一个真正自觉的孩子。

而在自律的这条路上，父母首先就要做好榜样。

甚至可以说是一场苦修，因为自律之路是需要勇气和决心的。

记得有一天晚上，我们一家三口在家看电视，老公催促孩子先去睡觉。

毛毛一脸不情愿，“爸爸妈妈为什么不去睡觉呢？”

毛毛爸眼看着要发脾气，被我拦下来，我跟毛毛说：“爸爸妈妈还有一段重要的新闻没有看，看完了就去睡了。”

好不容易把孩子哄去睡，我跟老公商量，以后到了毛毛睡觉的时间，我们就回房间看书，这样对孩子养成良好的作息习惯有帮助。

后来，再精彩的球赛，只要到了孩子睡觉的时间，毛毛爸都会忍痛割爱，自觉得回房间。

老师常表扬我们家毛毛，学习习惯良好，从不迟到，上课全神贯注，不像别的孩子，上课三分钟开小差两分钟。

我想，这和我们平时对孩子及自我的要求都有关系吧。

不自律的父母，一边打麻将一边督促孩子写完作业才能看电视，试问孩子怎么能做到严格要求自己呢？

你的不自律，会毁了你的孩子！

长此以往，你的孩子不再会听从你的要求，因为你自己都做不到，凭什么要求孩子听话懂事呢？

自律会帮助孩子形成良好的学习习惯和生活习惯，也会让你们的生活焕然一新。

有人说，想要达到自律很难。

其实，你只要能坚持早起，就能完成自律的一半。

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